Servus PaSte,
das findet sich alles in meinem Wanderbuch beschrieben, auch GPS-Tracks sind von der Website herunterladbar. Wenn Du Dir das (kostenlose) Programm GpsPrune herunterlädst, kannst Du Dir damit das Höhenprofil anschauen und die Entfernungen bestimmen. Deine 20km kommen ungefähr hin. Unterschätzen solltest Du die Strecke nicht, 7 bis 8 Stunden sind bei halbwegs flotter Gangart einzuplanen, und der Ostküstenweg Steno - Diafani ist auch nicht von der ganz einfachen Sorte.
Hier die wesentlichen Angaben über die Strecke:
Die summierten Auf- und Anstiege sind in der Realität etwas weniger - die Tracks enthalten die unkorrigierte GPS-Höhe, die springt etwas auf und ab, was sich in der Summe natürlich auswirkt. Das Höhenprofil entspricht auch nicht genau der Entfernung, sondern den Trackpunkten, ist damit in der Länge etwas verzerrt.
Gruß Franz